Përfitimet nga konsumimi i Hurmes (Video)

Nga Big Bang te njeriu, miliarda vite në vetëm 10 minuta (Video)
Turqia me autobusë vetëm për gra, shkaktohet debat i madh (Video)

Hurmat konsumohen në pjesë të ndryshme të botës, ndërsa në vendet arabe janë një pjesë e rëndësishme e dietës.
Këto janë dobitë e jashtëzakonshme të hurmës

Më së shpeshti hahen të thata, por kjo nuk do të thotë ndonjë ndryshim – efektet e saj të dobishme për shëndetin mbeten të njëjta.

Veçanërisht janë të rëndësishme për vegjetarianët sepse ato përmbajnë substanca të caktuara që janë të vështira për t’u gjetur në ushqime me origjinë bimore, të tilla si vitamina B6, seleni, fibrat, magnezi, bakri, kaliumi dhe mangani.

COMMENTS