Patatet, pse janë aq të nevojshme? (Video)

Patatet, pse janë aq të nevojshme? (Video)

Shmangni këto lëngje nëse planifikoni të mbeteni shtatzënë
Dy videoklipe nga këngëtarja e njohur Nazife Bunjaku (Video)

Patatet kanë më pak kalori se orizi dhe pastat dhe janë të pasura me shumë vitaminë C, për këtë arsye detarët e shekullit 19 i kanë ngrënë për të shmangur skorbutin.

Rreth 200 gramë të patateve të reja sigurojnë gati gjysmën e nevojave ditore të njeriut për vitaminën që nxit sistemin e imunitetit.

COMMENTS