Patatet, pse janë aq të nevojshme? (Video)

Patatet, pse janë aq të nevojshme? (Video)

Fshatrat më të bukura në botë! (Video)
Vera e paharruar e Arta Bajramit (Video)

Patatet kanë më pak kalori se orizi dhe pastat dhe janë të pasura me shumë vitaminë C, për këtë arsye detarët e shekullit 19 i kanë ngrënë për të shmangur skorbutin.

Rreth 200 gramë të patateve të reja sigurojnë gati gjysmën e nevojave ditore të njeriut për vitaminën që nxit sistemin e imunitetit.

COMMENTS