Ecja për shëndet dhe sport (Video)

Ecja për shëndet dhe sport (Video)

Prindërit, fëmijët dhe libri
Sytë tuaj nuk kanë evolvuar që të vështroni tërë kohën në ekran

Të gjithë janë dakord që për të qënë në formë dhe shëndet kemi nevojë të ecim.

Por të ecësh në fakt është një mënyrë trajnimi i bërë vetë, për të djegur kaloritë dhe për të mbajtur metabolizmin aktiv.

Por sa duhet të ecim, mësojeni në storien e mëposhtme:

COMMENTS