Çfarë i ndodh trupit në të 30-tat (Video)

Çfarë i ndodh trupit në të 30-tat (Video)

Uji nuk do të pihet më, do të hahet (Video)
Pastroni mushkëritë brenda 72 orëve

Mosha është thjesht një numër, por megjithatë fakti që mosha e trupit ndryshon është thjesht shkencë.

Për kuriozitet, ja disa ndryshime që ndodhin kur arrini 30 vjeç.

Ngadalësohet metabolizmi

Sigurisht që e keni menduar se kur kemi qënë adoleshent, mund të hanim edhe tre pjata makarona e të mos fitonim as një kilë më tepër? Epo, sipas The America Council on Exercise, norma metabolike bazë bie afërsisht 1 ose 2 për qind në dekadë.

COMMENTS