Category: SHENDETESI

1 2 3 4 5 55 30 / 550 POSTS
Shkaktarët e anemisë – gjakderdhja dhe ushqimi i varfër

Shkaktarët e anemisë – gjakderdhja dhe ushqimi i varfër

Jo rrallë ndiheni të lodhur, ndërsa nuk keni ndonjë arsye për këtë. Kur i keni bërë për herë të fundit analizat e gjakut? Ndoshta shkaktar i ...
Çfarë ushqimesh duhet ngrënë nëse keni diarre

Çfarë ushqimesh duhet ngrënë nëse keni diarre

Diarreja është fenomen i zakonshëm. Shumica e njerëzve përjetojnë të paktën një herë apo dy herë në vit episode të diarresë, e të cilat zhduke ...
Konsumoni panxhar për të përfituar të mirat shëndetësore

Konsumoni panxhar për të përfituar të mirat shëndetësore

Panxhari përmban shumë lëndë ushqyese, përfshirë hekurin, bakrin, magnezin, kaliumin dhe vitaminën B, dhe mund të gatuhet. Redukton rrezikun ...
43% e llojeve të kancerit mund të parandalohen duke i ndryshuar këto shprehi

43% e llojeve të kancerit mund të parandalohen duke i ndryshuar këto shprehi

Çelësi për parandalimin e kancerit veçse mund të jetë në duart tuaja: sipas hulumtimeve të reja, faktorët që e shkaktojnë kancerin mund të jenë ...
Me lëkurën e mandarinave mund të shëroni shtatë probleme

Me lëkurën e mandarinave mund të shëroni shtatë probleme

Lëkurat e mandarinave ose dhe fruti i mandarinës është një frut i ngjashëm me portokallin. Është frut i ëmbël dhe gjithashtu ka një sërë vlerash ...
A keni dëgjuar për fenomenin dhembje e flokëve?

A keni dëgjuar për fenomenin dhembje e flokëve?

Ekziston arsyeja përse dhembin flokët. Ndoshta logjika ju thotë që flokët nuk mund të dhembin, mirëpo kjo gjithsesi mund të ndodhë. E gjitha ...
Ushtrimet për zemër të shëndetshme!

Ushtrimet për zemër të shëndetshme!

Një studim i ri tregon se kombinimi i jogas me ushtrime aerobike është dyfish më efektiv në reduktimin e rrezikut të sëmundjeve të zemrës sesa kry ...
Mënyra më e mirë për të lënë duhanin (Video)

Mënyra më e mirë për të lënë duhanin (Video)

Prej kohësh duhanpirësit dhe njerëzit rreth tyre kanë tentuar të gjejnë metoda efektive për të lënë duhanin, por shpesh duket si mision i pamundur. ...
Fusni këmbët në uthull molle për 30 minuta dhe shihni çfarë do të ndodhë

Fusni këmbët në uthull molle për 30 minuta dhe shihni çfarë do të ndodhë

Kjo banjë për shputat e këmbëve do t’i gjallërojë pjesët e thara të lëkurës së shputave tuaja dhe do t’ju ndihmojë të zhdukni infeksionet kërpud ...
Nëse vuani nga diabeti i tipit 2, konsumoni kikirik

Nëse vuani nga diabeti i tipit 2, konsumoni kikirik

Kikirikët përmbajnë sasi të mëdha të magnezit. Simptomat e tipit të diabetit 2 mund të kontrollohen përmes konsumimit të kikirikëve, pasi at ...
1 2 3 4 5 55 30 / 550 POSTS