Category: SHENDETESI

1 2 3 51 10 / 504 POSTS
Ushqimet që luftojnë depresionin

Ushqimet që luftojnë depresionin

Depresioni dhe ankthi mund të shkaktohen nga shumë faktor duke filluar nga gjenetika deri tek mënyra juaj e jetesës. Edhe pse nuk mundeni ta ku ...
Shtatë shenjat e çuditshme që tregojnë se vuani nga migrena

Shtatë shenjat e çuditshme që tregojnë se vuani nga migrena

Nëse vuani nga kjo e fundit, e dini shumë mirë që termi dhimbje nuk është ai i duhuri për t'u përdorur në rastin e migrenës. Ka dy lloje dhimbje ko ...
5 shprehitë e mëngjesit që ju bëjnë të shtoni peshë

5 shprehitë e mëngjesit që ju bëjnë të shtoni peshë

5 shprehitë e mëngjesit që ju bëjnë të shtoni peshë Kontrolloni rutinën tuaj të mëngjesit dhe filloni të humbni peshë… Gabimi më i madh që ...
Stresi emocional shkakton dëmtime në zemër

Stresi emocional shkakton dëmtime në zemër

'Sindroma e zemrës së thyer shfaqet më shpesh se sa kemi menduar'. Një zemër e thyer mund të shkaktojë dëme në zemër, si dhe një atak në zem ...
Si duhet djegur kaloritë e dy copave të picës?

Si duhet djegur kaloritë e dy copave të picës?

Siç duket, duhet të vraponi 33 minuta me ritëm të rregullt (rreth 8km/h) për t’i djegur vetëm dy copa të një pice. Ekspertët tregojnë se dy c ...
Ngërçet te bebet

Ngërçet te bebet

Ngërçet në stomak (shtangimet abdominale) paraqiten pasi bebja t'i ketë mbushur dy javë të jetës së saj dhe rëndom zgjasin deri në muajin e tret ...
Pirja e alkoolit dhe e duhanit ju bënë më të plakur

Pirja e alkoolit dhe e duhanit ju bënë më të plakur

Pirja e alkoolit të rëndë dhe pirja e duhanit po ashtu, ju bëjnë të dukeni më të vjetër, më shpejt, sipas gjetjeve të reja të një studimi që ka ...
Aroma e ushqimit ju bën të shtoni peshë!

Aroma e ushqimit ju bën të shtoni peshë!

Aroma e ushqimit të shijshëm është një nga kënaqësitë e mëdha të jetës – veçanërisht kur jemi të uritur. Por a duhet të ketë ushqimi aromë aq ...
Bëni shampo për larje të thatë të flokëve nga përbërësit të cilët i keni në shtëpi!

Bëni shampo për larje të thatë të flokëve nga përbërësit të cilët i keni në shtëpi!

Ekzistojnë ato ditë kur thjesht nuk arrini t’i lani flokët, koka ju është e yndyrshme, andaj ndodheni në situatë të palakmueshme. Gjithsesi, ...
Sa duhet të jetë temperatura në dhomën ku fle bebi?

Sa duhet të jetë temperatura në dhomën ku fle bebi?

Me fillimin e netëve të ftohta, është mirë t’iu përmbaheni këtyre këshillave për të mbajtur ngrohtë dhe me rehati beben tuaj. Duke u mbajtur te ...
1 2 3 51 10 / 504 POSTS